Psihoterapevtski poletni tabor 2026: ZAZNAVANJE IN IZRAŽANJE ČUSTEV

Psihoterapevtski poletni tabor 2026: ZAZNAVANJE IN IZRAŽANJE ČUSTEV

Termin: 19. – 24. 7. 2026; začetek tabora 19. 7. 2026 med 16.00 in 17.00; zaključek tabora 24. 7. 2026 med 16.00 in 17.00

Lokacija: Turistična kmetija Obolnar, Dolenja vas pri Čatežu 17, 8212 Velika Loka

Ciljna skupina: učenci druge in tretje trijada osnovne šole (lahko tudi dijaki)

Cena: 320 EUR / osebo

Rok za prijavo: do 7. 6. 2026

Dostop do prijavnega obrazca

 

TEMA: ZAZNAVANJE IN IZRAŽANJE ČUSTEV

Poletne počitnice 2026 bomo v Zavodu Ladina dlan obarvali z varnim, strokovno vodenim in doživljajsko bogatim psihoterapevtskim taborom za otroke in mladostnike.

Tabor je namenjen otrokom in mladostnikom, ki:

• doživljajo čustvene stiske,
• težje prepoznavajo ali izražajo svoja čustva,
• imajo težave z regulacijo jeze, strahu, žalosti ali tesnobe,
• potrebujejo dodatno podporo pri razvoju socialnih veščin,
• ali pa bi ob strokovni podpori želeli bolje razumeti sebe.

Gre za majhno (12 otrok ali mladostnikov), strokovno vodeno skupino, kjer je vsak otrok viden, slišan in varen.

NAMEN TABORA

Osrednja tema tabora so čustva – njihovo prepoznavanje, razumevanje, izražanje in regulacija.

Otroci in mladostniki bodo skozi strukturirane delavnice, skupinsko terapijo, individualne podporne trenutke (po potrebi tudi individualne terapije), ustvarjalne procese in gibanje:

• spoznavali različna čustva in njihove funkcije,
• širili besedni zaklad za opis notranjega doživljanja,
• prepoznavali telesne znake čustev,
• razvijali zdrave načine izražanja,
• vadili regulacijske tehnike (dihanje, sproščanje, umirjanje …),
• krepili odgovornost za lastno vedenje,
• razvijali empatijo in razumevanje drugih.

Poseben poudarek namenjamo vprašanju: »Kaj mi moje čustvo sporoča in kaj lahko z njim naredim?«

SKUPINSKA DINAMIKA IN NAČIN DELA

Tabor je zasnovan strokovno in upošteva zakonitosti skupinske dinamike. Skupina ni le prostor izvajanja dejavnosti, temveč pomemben terapevtski medij.

Otroci skozi skupinski proces:

• doživljajo občutek pripadnosti,
• vadijo postavljanje meja,
• razvijajo empatijo,
• prepoznavajo vpliv svojega vedenja na druge,
• pridobivajo izkušnjo varnega odnosa z vrstniki.

Program vključuje:

• skupinsko delo (skupinska terapija, delavnice, skupinske dejavnosti, refleksije dneva); in
• individualne podporne trenutke (po potrebi tudi individualne terapije), kadar otrok potrebuje dodatno varnost, razbremenitev ali pogovor.

S tem zagotavljamo ravnovesje med močjo skupinskega procesa in individualno podporo.

KAKO POTEKA DELO?

Program je strukturiran, a prilagodljiv razvojnim značilnostim skupine. Delo poteka v kombinaciji:

• Psihoterapevtskih delavnic:
  • delo z Inuk kartami in drugimi projekcijskimi materiali,
  • vodeni pogovori in psihoedukacija o čustvih,
  • večerna skupinska terapija,
  • vaje zrcaljenja in prepoznavanja čustev (mimika, »grimasiranje«, telesna govorica …),
  • sprostitvene tehnike in dihalne vaje,
  • …

Psihoterapevtske delavnice omogočajo varen prostor za raziskovanje notranjega doživljanja, krepitev čustvene pismenosti ter razvoj bolj zdravih načinov soočanja z občutki in odnosi.

• Ustvarjalnih pristopov:
  • slikanje čustev z barvami,
  • oblikovanje čustev z maso, glino ali drugim materialom,
  • izdelava mozaikov (npr. šeleshamer tehnika),
  • simbolno izražanje notranjega doživljanja skozi umetnost,
  • …

Ustvarjanje omogoča varno izražanje tudi takrat, ko besede niso dovolj.

• Gibanja in aktivnosti v naravi:
  • hoja in pohodi,
  • kopanje,
  • skupinske igre za razvoj sodelovanja,
  • …

Gibanje je pomemben del regulacije čustev – telo in čustva so neločljivo povezani.

KAKO SE RAZLIKUJEMO OD DRUGIH TABOROV?

• Psihoterapevtska naravnanost: Gre za strokovno zasnovan terapevtski program, ne zgolj tematski poletni tabor.
• Upoštevanje skupinske dinamike: Skupina je terapevtsko vodena in strukturirana. Proces ni prepuščen naključju.
• Kombinacija skupinskega in individualnega dela: Otrok je del skupine, hkrati pa ima možnost individualne podpore.
• Majhne skupine: Omogočajo večjo varnost, globlje delo in individualni pristop.
• Strokovna ekipa: Program vodijo strokovnjaki s področja psihoterapije in dela z otroki ter mladostniki.
• Celostni pristop: Povezujemo pogovor, umetnost, telo, gibanje in naravo.
• Odgovornost za lastna čustva: Otroci se učijo, da so vsa čustva dovoljena – pomembno pa je, kako z njimi ravnamo.

CILJI TABORA

• Povečati čustveno pismenost otrok in mladostnikov.
• Okrepiti sposobnost regulacije intenzivnih čustev.
• Razvijati varno izražanje jeze, žalosti, strahu in veselja.
• Krepiti občutek lastne vrednosti in notranje varnosti.
• Razvijati empatijo in spoštljivo komunikacijo.
• Razvijati zavedanje o vplivu posameznika na skupino.
• Krepiti socialne kompetence skozi izkušnjo varnega skupinskega procesa.

Dolgoročni cilj je, da otrok po taboru lažje:

• prepozna, kaj se z njim dogaja,
• ubesedi svoje doživljanje,
• poišče pomoč,
• izbere bolj regulirano vedenje.

PRIJAVA IN POGOJI VKLJUČITVE

Psihoterapevtski tabor je strokovno voden program, zato je pred vključitvijo potreben kratek usmerjevalni postopek, s katerim zagotovimo, da je tabor za otroka primeren in varen.

Prijavni postopek

• Izpolnjena prijavnica (osnovni podatki o otroku in razlog vključitve).
• Kratek uvodni pogovor s starši (osebno ali online).
• Po potrebi posvet s strokovnim delavcem (CSD, šola, terapevt), če je otrok že v obravnavi.
• Presoja ustreznosti vključitve glede na sestavo skupine.

Vključitev je potrjena po strokovni oceni ekipe.

Kriteriji vključitve

Tabor je primeren za otroke in mladostnike, ki:

• imajo težave s prepoznavanjem, izražanjem ali regulacijo čustev,
• doživljajo povečano anksioznost, žalost, jezo ali notranjo napetost,
• kažejo blage do zmerne vedenjske izzive,
• imajo težave v vrstniških odnosih,
• potrebujejo podporo pri razvoju socialnih veščin,
• so motivirani za sodelovanje v skupinskem procesu (v skladu z razvojno stopnjo),
• zmorejo osnovno samostojnost pri vsakodnevnih opravilih (higiena, oblačenje ipd.).

Tabor je lahko primeren tudi za:

• otroke, vključene v obravnavo na CSD,
• otroke, ki že obiskujejo individualno terapijo,
• otroke v preventivni podpori (brez formalne diagnoze).

Kontraindikacije (kdaj tabor ni primeren)

Zaradi varnosti otroka in skupine tabor ni primeren v naslednjih primerih:

• akutna psihiatrična stanja (npr. aktivna psihoza, huda depresivna epizoda z visokim tveganjem),
• aktivna samopoškodovalna vedenja brez stabilizacije,
• izrazita agresivna vedenja, ki ogrožajo druge,
• hude motnje vedenja brez vzpostavljenih mej in sodelovanja,
• odvisnosti ali aktivna zloraba psihoaktivnih snovi,
• razvojne posebnosti, ki zahtevajo stalno individualno spremljanje 1:1 (če tega ne moremo zagotoviti),
• otrok, ki izrazito zavrača sodelovanje in skupinski proces.

V primeru dvoma se o ustreznosti vključitve odločimo individualno po strokovnem pogovoru.

Sestava skupine

Pri oblikovanju skupine upoštevamo:

• starostno kompatibilnost,
• razvojno raven,
• naravo čustvenih in vedenjskih izzivov,
• zakonitosti skupinske dinamike,
• varnost vseh udeležencev.

Skupine so majhne, kar omogoča kakovostno terapevtsko delo in individualno podporo znotraj skupinskega procesa.

Po zaključku tabora

Starši (in po dogovoru tudi strokovni delavci) prejmejo:

• kratko strokovno povratno informacijo,
• usmeritve za nadaljnjo podporo otroku,
• priporočila za morebitno nadaljnjo terapevtsko obravnavo.

Po potrebi je možen tudi individualni zaključni pogovor.